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妊娠中の体重推移

受精卵から始まる赤ちゃんの成長。
その重さは「3/1000000g」。
想像もつかない軽さです。

この受精卵が妊娠40週を通して
3000gにまで成長していきます。

赤ちゃんの成長には
生命の神秘を感じざるを得ませんね。
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人それぞれの増え幅


この赤ちゃんの成長に伴ってお母さんの体重も増えていきます。
羊水、胎児の重さ、胎盤、血液、乳房など
赤ちゃんを産むために増えるお母さんの体重。
当たり前のことなんですね。

ここで大切になってくるのが体重管理です。

お母さんの体重が増えるのは自然なことなのですが、
この体重の増え幅はお母さんによって違います。
妊娠する前の体格を元にBMI値によって決まるんですね。
ですからすべての人が同じ増え幅になるとは限りません。

3タイプの増加量

◆やせ型(妊娠していない時の体格)のお母さんの場合
・BMI 18.5未満
・妊娠全期間の体重増加量・・・9キロから12キロ
・妊娠中期から末期の体重増加量(1週間あたり)・・・〇.3キロ〜〇.5キロ

◆ふつう(妊娠していない時の体格)
・BMI 18.5以上25.0未満
・妊娠全期間の体重増加量・・・7キロから12キロ
・妊娠中期から末期の体重増加量(1週間あたり)・・・〇.3キロ〜〇.5キロ


◆肥満(妊娠していない時の体格)
・BMI 25.0以上
妊娠期間の体重増加についてはかかりつけの病院で個別に対応することになります。


体重が増えすぎても増えなくてもそれぞれにいろんな障害で出てしまいます。
出産時・赤ちゃんの将来・お母さんの産後経過に影響を与えるのです。


妊娠中は医師のアドバイスをしっかりと守って、
バランスのとれた良質な食事を摂るようにしましょう。
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